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芒果上火吗?芒果吃多了会怎么样?

芒果口感好,味道佳,营养丰富,不少人爱吃,但是虽然好吃,有益养生,也不能吃多哦!下面小编就和大家分享芒果上火吗?芒果吃多了会怎么样?

芒果上火吗?

适量食用不会上火。

原因:芒果虽然是热带水果,但是是属于微寒性的水果,适量食用不会上火。只是湿热体质的人吃了芒果才会出现上火症状。

解决方法:如果出现上火,喝点温水或者淡盐水可以尽快将热毒排出。

芒果吃多了会怎么样?

芒果一天吃1-2个就够了,过多属于过量。

1.过敏

每个人的身体状况不一样,有的人吃一点就会过敏,但有的人需要吃了很多才会发现。

2.长胖

芒果富含丰富的营养,糖分高,吃多了容易长胖哦!

3.肚子疼

芒果是凉性食物,会降低肠胃蠕动,导致消化不良引起腹胀。


4.加重疾病

如皮肤病、妇科病、内科病等。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带异常,内科病如水肿、脚气等。因为芒果属于湿毒食物,如果食用过量,可能可能会令情况恶化。

小贴士:吃未熟的芒果会出现喉咙问题,因为没有熟的芒果会分泌某种物质,而该物质会刺激喉咙,可能会造成喉咙沙哑。

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